Walxaha Dabiiciga ah ee Muhiimka ah
Subagga Cocoa (Hodan ku ah Cocoa Polyphenols): Wuxuu si wax ku ool ah ula dagaallamaa xagjirka xorta ah, wuxuu xoojiyaa dheef-shiid kiimikaadka maqaarka, wuxuu luminayaa calaamadaha midabka iyo midab madow oo caajis ah, wuxuu kor u qaadaa dhalaalka maqaarka dabiiciga ah iyo barti.
Soosaarka Liinta Macaan ee Dabiiciga ah (Isku-dhafka Vitamin C ee Dabiiciga ah): Wuxuu si tartiib ah u iftiimiyaa midab caajis ah oo aan sinnayn, wuxuu buuxiyaa nafaqooyinka ka-hortagga oksaydhiyeyaasha ee xoogga leh si uu maqaarku u iftiimiyo maalinta oo dhan.
Subagga Shea ee laga keeno (laga soo bilaabo Mali, Afrika): Wuxuu si qoto dheer u nafaqeeyaa maqaarka qallafsan, wuxuu hagaajiyaa xannibaadaha maqaarka ee jilicsan, wuxuu bixiyaa fuuq qoto dheer oo dheer wuxuuna xoojiyaa caabbinta maqaarka.
Soosaarka Aloe Vera: Waxay dejisaa maqaarka qallalan ee xasaasiga ah, waxay si joogto ah u kordhisaa qoyaanka maqaarka waxayna ilaalisaa maqaarka jilicsan oo jilicsan.
Dhibaatooyinka Maqaarka & Isqurxinta Waxay xalliyaan
Maqaarka jaalaha ah ee caajiska ah: Midabka sallow aan sinnayn, luminta dhalaalka, midabka midabka iyo midab daal madow oo muuqda ka dib markaad soo daahdo.
Dhammaystirka isqurxinta xun: Cakey balastar aasaaska ah, kaniiniga isqurxinta, qurxiyo maaskaro u eg, adagtahay in la helo saamayn dabiici ah oo dhalaalaysa oo aan isqurxin lahayn.
Noocyada Maqaarka Ku Haboon
Kareemkan kookaha ah ee dhalaalaya ee la awoodi karo wuxuu u shaqeeyaa sidii wejiga qoyan, qoyaan waxqabadka sare leh iyo kareemka iftiimaya, iyo sidoo kale nadiifinta maalinlaha ah ee nadiifinta iyo kareemka yaraynta dhibicda, waa maqaarkaaga saaxiibtinimada leh ee iftiiminaya "guluubka iftiinka yar" iyo isqurxinta isticmaalka badan ee qurxinta.
Ku fiican qof kasta oo raadinaya dhalaal dabiici ah, hagaajin caajisnimo, daryeelka maqaarka ee anti-oxidant maalin kasta. Maqaarka qoyaanka badan ee maalinlaha ah, wuxuu ku habboon yahay dhammaan noocyada maqaarka, gaar ahaan maqaarka madow ee caajiska ah iyo maqaarka engegan ee fuuqbaxay.